פחדים וחרדות

פחדים, חרדות ופוביות הן כמו כדור שלג; אם לא מטפלים בהן, הן מתעצמות ופוגעות ביכולת התפקוד, הביטחון העצמי ואיכות החיים.

מה חשוב שתדע על חרדות:

  • תחושות חרדה זמניות הן תגובות נורמליות למצבים מאיימים ולא מוכרים אשר חולפות כשהאיום מסתיים
  • תחושות חרדה תכופות בעוצמות גבוהות שאינן מתפוגגות בקלות, מצביעות על מצב קליני הדורש טיפול
  • במצבי חרדה ופחד יש איום קיומי וחוסר אונים המפעילים את מנגנון האזעקה של הגוף וכתוצאה מכך מפתחים תגובות גופניות, מחשבות שליליות ורגשות סוערים
  • תגובות חרדה יכולות לגרום להתפתחות בעיות פיזיות כגון הפרעות שינה, כאבי בטן, כאבי ראש, ועוד (רשימת סימפטומים)
  • תרופות הרגעה לפחדים וחרדות יכולות לעמעם את הסימפטומים אבל, במחיר של תופעות לוואי
  • טיפול בתרופות בלבד יכול ליצור תלות בתרופה ללא התמודדות עם הפן הנפשי של הבעייה
  • טיפולים פסיכולוגיים  שיחתיים, מתמקדים בדרכים להתמודד עם מצב חרדה ובתמיכה נפשית אבל לא מנטרלים את מקור הבעייה
 כדי באמת להשתחרר מפחדים וחרדות והסימפטומים הנלווים להם, יש לרפא את הבעייה מהשורש, כלומר, לנטרל את הסרטים המפחידים הטבועים בזיכרון של הגוף שמפעילים את מערכת הלחץ  ויוצרים פחדים וחרדות. 
טיפול אייפק בפחדים ובחרדות מציע:
*  איבחון ייחודי באמצעות מערכת הביופידבק של הגוף (מבחן שרירים)
*  שחרור הזיכרונות המפחידים  מן התת מודע המפעילים את מנגנון החרדה
*  שחרור תגובות לחץ בגוף ובנפש

*  איזון תגובות מערכת העצבים
*  כלים טבעיים להשגת איזון רגשי, שלווה פנימית והגברת הביטחון העצמי
לאינפורמציה נוספת על טיפול אייפק בפחדים וחרדות ניתן ליצור קשר עם דר. אורי קניג או עם מטפל אייפק מוסמך מרשימת המטפלים באתר.
לקריאה נוספת אפשר להיכנס לקישורים הבאים:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

31 + = 39

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>