רשימת סימפטומים הקשורים לפחדים וחרדות

רשימת סימפטומים הקשורים לפחדים וחרדות

סימפטומים פיזיים
  • פעימות לב מהירות
  • לחץ בחזה
  • רעידות, צמרמורות והרגשת דקירות
  • גלי חום וקור
  • הזעת יתר
  • טשטוש ראייה
  • כאבי בטן, השתנה תכופה
  • בחילות, סחרחורות
  • התכווצות שרירים
  • כאבי ראש
  • עייפות
  • קשיי שינה
  • חוסר שקט גופני
סימפטומים פסיכולוגיים
  • דאגות וחששות טורדניות
  • פחד, אימה ואיום
  • הפרעות בריכוז וחשיבה בהירה
  • הפרעות בזיכרון
  • מחשבות רצות
  • קושי בתכנון
  • פוביות ספציפיות (חיות, קהל, גובה ועוד)
  • ירידה בביטחון העצמי
  • הסמקות
  • בדידות ובושה
  • פחד לטעות
  • דחיית מטלות

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *