מצויינות הצטיינות ובריאות

הרבה פעמים אנחנו נוטים לבלבל בין מצויינות להצטיינות. למרות שלפעמים שני מושגים אלו חופפים, הם עדיין שונים בתכלית זה מזה. מה קורה כשהמצויינות שלנו בתחום מסויים או כשההצטיינות שלנו בתחום אחר, פוגעים בבריאות שלנו ומורידים אותנו למטה. מה קורה כשאנחנו מתחילים לבלבל את...

פניקה ודימיון מודרך

אדם בהתקף פניקה חווה קטסטרופה טוטאלית של איום על חייו. האיום בא מתוכו מפני שמחוץ לו אין כל איום ממשי, פיזי, על חייו או שלמותו. במצב של איום ממשי, מיידי, האדם נתקף בפחד גדול בגלל הממשות של האיום (תאונה שעומדת לקרות, מלחמה, התקפת טרור ועוד). במצב פניקה, המקור לתחושת...

כשהמטופל מתרכז בסימפטום ופחות במשמעותו

בואו נהיה כנים; מטופלים פונים לטיפול אייפק כי הם חווים סימפטומים כואבים ולא מפני שהם מחפשים את המשמעות הנסתרת לקיום הסימפטומים שלהם. אך בואו נמשיך להיות כנים; בטיפול אייפק לא נוכל באמת לעזור למטופלים אם לא ננטרל את המשמעות להיווצרות הסימפטומים שלהם. וכדי לנטרל משמעות...

הפסקת המחזור החודשי ומשברי חיים

הפסקת המחזור החודשי הוא  תהליך שקורה בחיי כל אישה, אי שם בין שנות הארבעים לשנות החמישים לחייה. כמובן שזהו חלק מתהליך החיים ועם כל זאת שתהליך זה רצוף בהרבה סימפטומים כואבים ומפריעים שהם חלק בלתי נפרד מתהליך הפסקת המחזור, עדיין זו לא מחלה אלא, שלב בתהליך חייה של כל...

טריכוטילומניה, דרמטילומניה, וכסיסת ציפורניים

למה אנשים תולשים את שערותיהם, מחטטים בעורם וכוססים את ציפורניהם? למה הם מסירים בכוונה חלקים מעצמם? למה הם מכאיבים לעצמם? בספרות המקצועית נקרא שיש להם דחפים שהם אינם יכולים לעמוד בפניהם, וכנראה שזה נכון במקרים רבים. “הייתי מפסיק התנהגות זו אילו רק יכולתי”...

הקשר בין איום קיומי וכאבי גב תחתון

בתוך 18 שנות ניסיון טיפולי, פגשתי מטופלים רבים הסובלים מכאבי גב תחתון כרוניים. ברוב המקרים, הרובד הרגשי היה הסיבה המרכזית לתופעת כאבי הגב התחתון. הכוונה היא שמדובר בטראומות ותפיסות עולם ישנות המתקיימות באדם הסובל לאורך חייו, ומכיוון שאינו מודע לרחשים הרגשיים המתחוללים...