קטגוריה: דיכאון ובדידות

מצויינות הצטיינות ובריאות חלק ב'

הבריאות הנפשית והגופנית נובעת בעיקרה מהדרך בה אנשים חווים לחץ ובדרך בה הם מפרשים לעצמם את הלחץ. החוויות והפרשנויות בעיקרן אינן מודעות לאדם; אלו תהליכים הרוחשים מתחת לפני השטח, והרבה פעמים, הסימפטומים שמתחילים להטריד, הפיזיים והנפשיים הם הסימן לכך שמערכת הלחץ עובדת בתוכנו. מערכת הלחץ פיזיולוג בשם דר. הנס סלייה גילה בטעות באמצע שנות ה40 […]

Read More...

מצויינות הצטיינות ובריאות חלק א'

הרבה פעמים אנחנו נוטים לבלבל בין מצויינות להצטיינות. למרות שלפעמים שני מושגים אלו חופפים, הם עדיין שונים בתכלית זה מזה. מה קורה כשהמצויינות שלנו בתחום מסויים או כשההצטיינות שלנו בתחום אחר, פוגעים בבריאות שלנו ומורידים אותנו למטה. מה קורה כשאנחנו מתחילים לבלבל את הגבולות בין מצויינות והצטיינות. בעקבות מחקר אישי בן שנים רבות עם מאות […]

Read More...

טיפולי פוריות טבעית – שילוב טיפולי ממזרח ומערב

זהו החלטתם שאתם רוצים להפוך מזוג למשפחה. הפסקתם ליטול אמצעי מניעה כבר לפני מספר חודשים ובכל חודש ממתינים בסבלנות ובדריכות לשני הפסים על המקלון. אבל הזמן חולף… המשפחה כבר לוחצת ושואלת מה קורה…? התחלתם בדיקות: בדיקות הורמונליות, בדיקות זרע, בדיקות דם… בדיקות ועוד בדיקות. אבל הריון עדיין אין. החברה ממליצה על רופא פוריות שממש "הציל […]

Read More...

BINGO – בינגו – כאבי גפיים וגב אקוטיים

  לפני מספר חודשים הגיע אלי מטופלת מרתקת. אשה כבת 78, אשר חוותה בחייה תהליכי ריפוי עמוקים בשיטת אייפק. היא נשלחה אלי על ידי מטפל אחר אשר לדבריו, הגיע לרוויה טיפולית עם אותה המטופלת. המטופלת היתה חדורת אמונה בשיטת הטיפול והגיעה בלב חפץ. היא התלוננה על כאבים בלתי נסבלים בגפיים התחתונות, בעיקר ברגל אחת עם […]

Read More...

פניקה ודימיון מודרך

אדם בהתקף פניקה חווה קטסטרופה טוטאלית של איום על חייו. האיום בא מתוכו מפני שמחוץ לו אין כל איום ממשי, פיזי, על חייו או שלמותו. במצב של איום ממשי, מיידי, האדם נתקף בפחד גדול בגלל הממשות של האיום (תאונה שעומדת לקרות, מלחמה, התקפת טרור ועוד). במצב פניקה, המקור לתחושת הפחד הקשה הינו מדומיין. הוא בא […]

Read More...

ילד עם התפתחות איטית בצמיחה

בארגז הכלים שלי כמטפלת אייפק, נמצא כלי שנקרא:"פיענוח הקוד העומד מאחורי טיפול אייפק במעצור". יחסי עם כלי זה בעבר, נעו על הטווח שבין ידידות לחשדנות קלה… לאחרונה אני מטפלת בילד בן 8, כאשר התלונה העיקרית הינה התפתחות איטית בצמיחה הפיזית לגובה, ובידוד ונתק מחברת ילדים. לדברי האם, הילד מחובר במידה מסויימת לקבוצת בני גילו אשר […]

Read More...

ארטיריטיס במפרקים

יעל (שם בדוי) (38), רקדה כתחביב ובאופן מקצועי מעל ל 20 שנים. כשהתחילה פתאום לחוש בכאבים במרפקים, בכמה אצבעות בידיה ולאורך זרוע שמאל, פנתה לרופא. התרופות שהחלה לקחת הרגיעו את הכאבים ובתוך כשנתיים הפכה ל"מומחית" בלזהות אם שכחה או לקחה פחות מידי מן התרופה.

Read More...

טיפול משפחתי, ריטלין ואבנים בכליות

אחת הנקודות היפות של טיפול אייפק שכאשר מתחילים עם מטופל לא תמיד יודעים לאן יתפתח הטיפול, מה יהיו החומרים הרגשיים ובמי נטפל. נקודת ההתחלה מאד שונה מנקודת הסיום, אך גם מאד דומה ויש חזרה כמו ספיראלה על נושאים שונים.

Read More...

הדרך למעלה והדרך למטה

בתקופה האחרונה אני עובד עם מספר מקרים של אנשים המותקפים ללא הפסק, פיזית ונפשית מתוך עצמם. קשה להם להתקדם במהירות שהיו רוצים ובטיפול חוויתי איתם מצבים מתמשכים שבהם השתפרות בנושא אחד מנוטרלת על ידי נסיגה בנושא אחר. מאחר ומדובר בהרבה עליות וירידות, קשה להם לראות שבתמונה הכללית אכן יש השתפרות מתמדת. ודרך העליות והירידות האלו […]

Read More...

אוטיזם הילה ונשימה

בכל תהליך טיפול ישנן נקודות ציון שבהם מתחולל מפנה בטיפול ואיכות טיפולית נולדת אצל המטפל והמטופל. כך אני חוויתי את הטכניקה של נשימה במפגש עם אוטיזם. בפוסט הנוכחי אני רוצה להתרכז בטכניקה של נשימה בטיפול ולהביא דוגמה לטיפול בעזרת נשימה. נשימה כטכניקת טיפול עוזרת למטופל לחבר בין הגוף ולנפש, דרך תשומת הלב שניתנת לנשימה מתחולל […]

Read More...