על ידי ipecMain | מרץ 14, 2014 | כללי
כשהחיים שלנו זורמים בצורה שגרתית, עוברים מאירוע לאירוע, עבודה, משפחה, חברים והתקשורת הבינאישית זורמת בצורה יציבה ונורמלית, ללא שינויים דרמטיים אנחנו מרגישים נורמליים. באירוע אחד אנחנו יותר כועסים ובאירוע אחר אנחנו יותר שמחים וכך, מאירוע לאירוע בתוך טווח רגשות ותקשורות...
על ידי ipecMain | דצמ 10, 2013 | כללי
טיפול אייפק הינו טיפול מדהים ויעיל בהתמודדות עם חרדות מכל הבחינות. כתבתי על הטיפול בחרדות מספר מאמרים ועסקתי ואני עוסק בנושא במשך שנים. זה לא מפסיק לרתק אותי איך אדם עם רגליים על הקרקע, אינטלגנטי, מתחיל לחוש פחדים כל כך קשים ללא כל הכנה, ועדיין, אינו מסוגל להצביע על...
על ידי ipecMain | נוב 24, 2013 | כללי
לפני מספר ימים פרסמה ליאת שפר-בן-יעקב פוסט בבלוג בנושא אושר ודיכאון. אני רוצה להתייחס לפן מסויים של האושר אשר מתייחס לבריאות אופטימאלית או יכול לדרדר אותנו להיווצרות מחלה. אני מדבר על תשוקה (passion).בתחילת שנות התשעים, עוד לפני שפיתחתי את אייפק ולפני שהייתי מעורב...
על ידי ipecMain | נוב 7, 2013 | כללי
בשנים האחרונות התפתחה תעשייה שלמה סביב נושא האושר. החל מפסיכולוגיה חיובית, חשיבה חיובית, חקר המוח וגישות ״אלטרנטיביות״ אחרות. כולם שואלים שאלה אחת איך אנחנו יכולים להיות יותר מאושרים?איך להמנע מכעס, עצב, ייאוש. להניע אותנו קדימה כל הזמן , ברגשות של שמחה והתרגשות ולמלא...
על ידי ipecMain | אוק 25, 2013 | כללי
"אם תלך באותה דרך תגיע לאותו מקום"; כמה שהמשפט הזה פשוט ונשמע לוגי. תתפלאו כמה פעמים בחיים אנחנו הולכים באותה דרך וחושבים שנגיע למקום אחר. אנחנו מנסים שוב ושוב לפתור את הבעיות והקשיים שלנו באותה צורה וכל פעם מתפלאים מחדש למה זה לא עובד.אנחנו מתווכחים את אותם...
תגובות אחרונות