האם ניתן לשפר את הכושר הגופני בישיבה?

האם ניתן לשפר את הכושר הגופני בישיבה? זו נשמעת שאלה מצחיקה. הרי צריך להפעיל את כל הגוף בתהליך התעמלות על מנת לבנות כושר גופני. זה על כל פנים מה שאנחנו מכירים. ובכן, אם פועלים בצורה מסויימת עליה ארחיב כאן, אנחנו יכולים ליצור כושר גופני גבוה של עבודת לב-ריאות, ללא מאמץ...

איך לשמר את בריאותך בצורה נכונה

איך לשמר את בריאותך בצורה נכונה או, איך לתחזק את מכוניתך בצורה נכונה? בוקר אחד פגשתי בשכני היקר פול שמיהר כהרגלו לעבודה.אחרי שבירך אותי לשלום נכנס למכוניתו התניע אותה ומייד נסע. במשך הזמן ראיתי אותו שוב ושוב מתניע את המכונית ומייד נוסע. תהיתי בליבי, איך...

כל הדרכים מובילות לרומא . . .

הפתגם הידוע מתאים מאד לטיפול אייפק. בתקופה האחרונה פנו אלי מספר מטפלים בנושא, וזה העלה בי הרהורים בשאלה איך זה שמטפלים מגיעים לממצאי אבחנה שונים ובכל זאת המטופלים מרגישים טוב ופותרים את בעיותיהם. הנקודה החלה לעניין אותי בעקבות תיאור מקרה מפורט שהעבירה אלי מטפלת, תיאור...

שמעתם כבר על מיסופוניה?

שמעתם כבר על מיסופוניה? אם לא שמעתם, אל דאגה. גם אני לא שמעתי על כך עד לפני מספר חודשים, ואז קיבלתי הפנייה מקולגה לגבי ילד בן 12 הסובל ממיסופוניה. זוהי רגישות יתר לצלילים, והצלילים הם בעיקר צלילי לעיסת מזון, מצמוצי שפתיים, ציקצוקי לשון, צלילי בליעה, נשימות רמות ועוד....

טיפול משפחתי למטופל אחד

לפני כעשר שנים התחלתי לחשוב על ההקשר האנרגטי של משפחת המטופל ו/או ההקשר הזוגי שלו/שלה. היה לי ברור שכשם שלמטופל יש מערך אנרגיה מסודר ומאורגן אשר שיבושים בו גורמים לבעיותיו, כך, למערכת משפחתית יש דינמיקה ייחודית שתתבטא בצורת התפקוד המערכתי וכאשר מתגלעים קשיים במערכת,...

התייחסות לפוסט – מתן קרדיט

אורי יקירי, גם אני מבקש להודות לך על הרעיון המעולה כמו גם על ביצועו. קראתי בעיון רב את הפוסט המענין וכן את תגובות החברים בהקשר לכך ואבקש להתיחס לכך בקליפת אגוז שכן מדובר בנושא הרבה יותר רחב עמוק ומרתק. אני חייב לומר בגילוי לב וביושר שקצת התאכזבתי מתחושת ה"פגיעה...